Numărătoare inversă a echipei de sutien sport – Ești gata să alergi?

Buna ziua! Cum stă treaba ? Aveți de gând să mergeți la o alergare în sutienul sportiv pentru a sărbători prima zi națională de sutien sportiv? Ești gata să te înscrii pe toate sosurile fierbinți ??

1. Sport Sport Squad

Ați auzit despre mișcarea #sportsbrasquad?! Sunt extatic în ceea ce privește conceptul și am vrut să împărtășesc. Am identificat -o pe Kelly Roberts pe coperta femeilor care rulează în această lună cu hashtag -ul Sports Squad Squad pentru a ajuta la răspândirea cuvântului!
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Am un test Covid-19
Obținerea unui test coronavirus – cum funcționează, cum se simte, experiența mea și multe altele. Am primit testul standard și Ben a primit testul rapid Covid-19.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 5 minute, 16 secunde

Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 4
01:21

Trăi
00:00
08:21
05:16

Prima zi națională de sutien sport este 24 iunie!

Este o zi care încurajează pe toți să -și trântească cămășile de sutiene sportive și mult mai important – să -și pună nesiguranțele, să poarte un sutien sport și să alerge! Studiile arată că aproximativ 70% dintre femei nu sunt încântate de corpul lor. În calitate de alergători, ne putem concentra pe ceea ce face corpul nostru, cât de puternic este, cât de mulți kilometri ne poartă … în loc de cum arată.

Ziua națională a sutienului sportiv este o zi pentru a -ți șterge orice gânduri negative asupra corpului tău. Vedeți-vă ca fiind puternic, frumos, fericit, rapid, alergător, atletic, etc-și sărbătoriți-vă. Există runde de grup în toată țara. De asemenea, puteți rula într -un sutien sport pentru rularea normală și actualizați rețelele de socializare pentru a vă conecta cu alții.

Consultați pagina națională de zi a echipei sutiene sportive aici pentru mai multe informații. Vă puteți alătura unei alergări de grup pentru a sărbători această zi cu fete. Nu trebuie să alergi în „doar un sutien sport” pentru a participa sau a susține mișcarea. Fă ceea ce este confortabil pentru tine.

Utilizați #sportsbrasquad pentru a actualiza Instagram / Twitter și Facebook pentru a vă conecta cu colegii membri ai echipei Sports Bra.

2. înghețată taco.

Da. Tacourile care sunt dulci și încântate se referă la un magazin local de înghețată, o ceașcă dulce, face ca cojile de taco dulci să fie umplute cu înghețată marți.

(din pagina FB Sweet Cup FB)

3. Running Buddy Tank

Am postat acest lucru pe Instagram -ul RER și atât de mulți dintre voi le -a plăcut!

(Puteți obține o versiune a rezervorului aici.)

4. Toate opțiunile cu sos fierbinte !!

Îmi plac comentariile de la Insta când am întrebat cu tine, vor alege:

ketchup (nu un sos fierbinte, ci una dintre opțiunile mele) / Tapatio / Sriracha / Cholula

5. Legumele tocate (care nu costă o tonă)

Legumele pre-cioplite-în special ceapa sunt cele mai bune! Am găsit un mix fajita cu ceapă proaspătă și ardei de clopot la magazinul de 99 de cenți. Pur!

6. Servicii de livrare a mesei.

De când am lucrat cu Blue Apron și recent încercând, acolo, am realizat că este atât de ușor și vi se garantează o masă grozavă. O săp. Am gătit acestea pentru prieteni și familie și am primit întotdeauna feedback grozav.

7. Pepene verde.

Pepene. Pepene. Pepene. Îmi place. mereu si intotdeauna.

8. Aceste tumblere din oțel inoxidabil de la Costco.

Sunt incredibil de mari și păstrează băuturile reci. Îmi place.

Dar … am folosit una în această dimineață pentru a bea cafea înghețată. Apoi, l -am folosit pe celălalt pentru a bea scânteie în această după -amiază în timp ce făceam cină.

Ei bine, cumva am apucat cafeaua înghețată de mai devreme și am luat o băutură substanțială de temperatură a camerei udată cafeaua. Brut! Aceasta a fost o surpriză când mă așteptam la un parc de fructe incredibil de rece.

De asemenea – Advo tocmai a ieșit cu două noi arome de pulbere proteică – aluat de prăjituri cu ciocolată și caramel sărat. Încă nu am încercat acestea, așa că trebuie să le verific pentru mine.

Întrebare: Ați alergat vreodată într -un sutien sportiv? Ai vrea?

Ce sos fierbinte este preferatul tău?

Doriți un taco savuros sau un taco de înghețată?

Trimite -mi cartea de lucru

16Save

Împărtășirea este grijulie!

16

Ac

Acțiune

Tweet

Acțiune

Poștă

Acțiune